EL CHOCOLATE.-

?Porque el chocolate nos hace sentirnos tan bien?

El chocolate es uno de los alimentos que logran provocar en nuestro organismo una reaccion mas placentera en menos tiempo. Esto se debe a que, tras consumirlo, el cerebro libera una sustancia ligada a la serotonina, que es la hormona que facilita que nos sintamos mas relajados y felices.-
Ademas, el chocolate contiene magnesio que ayuda a relajar nuestros musculos y un alcaloide que actua sobre nuestro sistema nervioso central, de manera similar a como lo hace la cafeina.-
La grasa que contiene, ademas, nos proporciona una rapida sensacion de saciedad y sus hidratos de carbono, oxigenan nuestro cerebro y nos proporcionan energia. -
El chocolate posee cualidades antioxidantes, anticancerigenas y ademas, resulta beneficioso para nuestro corazon...... !!Lastima que tenga tantas calorias!!